Fortlaufender Chittama® Yoga Kurs

• montags 16:30 – 17:45 Uhr, ab 26.10.2020
• an jedem ersten Samstag im Monat 16:15 – 17:45 Uhr, ab 03.01.2021

Ort: Robinson Wellfit, Bonn

Shape up your Mindstyle.

Chittama® Yoga ist ein ruhiges und entspannendes Yoga und dient dazu Körper, Geist und Seele  wieder in Einklang zu bringen. Neben den Asanas (Körperübungen) enthält jede Stunde eine kurze Meditation und Elemente der Achtsamkeit, Atemtechnik (Pranayama) und Tiefenentspannung. Freu dich auf eine Reise zu dir selbst und aktiviere deine körperlichen und mentalen Selbstheilungskräfte. Jetzt auch im Robinson Wellfit in Bonn.

Einzelunterricht oder in kleiner Gruppe von max. 5 Teilnehmern

• Termin auf Anfrage

Ort: Coachingzentrum Bonn