Inhalte des Workshops

Yoga, “die Anbindung an die innere Kraft“ und Ayurveda, das “Wissen vom Leben“ entstammen einer gemeinsamen Tradition. Wir möchten an diesem Tag beide verbinden und mit einer 90-minütigen Yogapraxis beginnen, gefolgt von einer gemeinsamen ayurvedischen Mahlzeit in Form von köstlichem Fingerfood.

Während Sie genießen, erfahren Sie bei einem Vortrag was die Besonderheiten der altindischen Gesundheitslehre sind und wie die 6 Geschmacksrichtungen in der ayurvedischen Küche eingesetzt werden. Die drei Doshas, Vata-Pitta-Kapha, werden in Yogaübungen erlebbar und damit sind die Wirkprinzipien Tamas-Rajas-Sattva (die Seins-Stufen im Körper), beeinflussbar. Auf der gleichen Körper-Ebene wirken die Lebensmittel mit ihren Farben, Formen und dem Geschmack.

Lassen Sie sich inspirieren und begeistern!

Wir freuen uns auf Sie!

Marion Romes und Karin Schuller

Preis & Location

Preis: 65,- € (Yoga inkl. Ayurveda Brunch)

Ort: Coachingzentrum Bonn, Ahrstr. 62, 53175 Bonn

Anmeldung und weitere Infos: Marion Romes, Tel. 0151/50050062, mail@coachingzentrum-bonn.de

Karin Schuller (www.gesundheit-aus-dem-kochtopf.de)